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Lammin ateria

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夏寿司/人参食パンと林檎のカンパーニュ

お休みです。
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酵母をリフレッシュさせるためにも、パンを焼かないと。
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☆林檎のカンパーニュ
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☆人参食パン
人参パウダーだから、あんまり分からない。

やっぱりフレッシュな人参がいいわ。

一週間の買い出しをして、美容院でカラーして

作り置きして・・・・・めまぐるしく過ぎる。

さて、晩ご飯ですが、このところパパが熱さと残業でお疲れです。

しっかり栄養を採っておかないと。
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☆夏寿司
鮭、きゅうり、しそ、卵、ごまの簡素なもの。
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☆豚肉の高野巻き
☆カボチャの煮物
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☆豆腐のすまし汁
☆枝豆

これにパパは、牛すじ煮込みと、牛ステーキをプラスした。

何とか夏を乗り切ってもらえるよう、食の部分でサポートします。

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by keiko-by-keico | 2016-07-12 21:24 | 食事
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